Thierry Bonsignour Sophrologue sur Marseille

Je pratique la sophrologie, méthode qui vise à harmoniser le corps et l'esprit en utilisant des techniques de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation positive. Mon objectif est d'aider mes clients à mieux gérer leur stress, leurs émotions et leur douleur, ainsi qu'à renforcer leur confiance en eux. Je propose des séances individuelles ou en groupe, adaptées aux besoins de chacun. N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez en savoir plus sur la sophrologie et sur la manière dont elle peut vous aider à améliorer votre bien-être.